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Prof. Dr. Ingo Froböse, Gesundheitsexperte
ACTIV-O-MAT Botschafter

Tischtennis

Wie Schach - aber mit über 100 km/h! Als eine der schnellsten Sportarten der Welt mit einem hohen Anteil an feinmotorischen Abläufen, fördert das Tischtennisspiel Beweglichkeit, Koordination, den Gleichgewichtssinn, Reaktionsfähigkeit und Schnellkraft. Zugegeben, Tischtennisspielen muss man üben, um darin Meister zu werden. Aber es gibt wenige Sportarten, die so vielseitig eingesetzt werden können: als Wettkampfsport genauso, wie als Freiluftsport an öffentlichen Platten, als körperlicher Ausgleichssport oder als Familienhobby. Also: an die Platte,fertig,los!

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Deshalb passt Tischtennis zu dir:

  • Du möchtest Dich mit anderen messen

  • Du kannst dich gut fokussieren/konzentrieren

  • Du magst Ballsportarten

  • Du kannst Gleichgesinnte im Kurs treffen

So machst du dich fit für den Start

Wusstest du schon, dass:

  • Schmetterbälle früher verboten waren? Diese könnten den Gegner verletzen.
  • der Rekord für das schnellste Spiel 173 Ballkontakte in der Minute beträgt? Das sind fast drei in der Sekunde!
  • das Land des Tischtennis China ist? Damit erklärt sich auch, dass dort jährlich rund 300 Milliarden der kleinen springfreudigen Bälle produziert werden...