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Christoph Metzelder
VIACTIV-Coach

Parkour

Du suchst neue sportliche Wege? Ohne Markierungen, ohne Regeln, ohne Grenzen? Dann bist du bei Parkour genau richtig! Im Französischen heißt der Parkourläufer le traceur: „der, der eine Linie zieht“. Erlebe den besonderen Moment, in dem sich eine ganz normale Straße in einen Abenteuerspielplatz verwandelt, der nicht nur deine Muskeln, sondern auch deine Koordination jedes Mal aufs Neue fordert!

Deshalb passt Parkour zu dir:

  • Trainiert gezielt deine Muskulatur

  • Du brauchst den Adrenalinkick

  • Du kannst Gleichgesinnte im Kurs treffen

  • Steigert deine allgemeine Fitness

  • Du bist wendig, magst schnelle Richtungswechsel

So machst du dich fit für den Start

Wusstest du schon, dass:

  • in einer Stunde Parkour leicht 1000 Kalorien verbrannt werden?
  • es Jamsession heißt, wenn du beim Parkour in der Gruppe neue Tricks lernst?
  • Parkour in den Lehrplan der Schulen in NRW aufgenommen wurde?

Parkour kannst du überall starten, schließlich warten hinter jeder Ecke neue Hindernisse auf dich. Damit du aber Erfolgserlebnisse und keine Verletzungen davonträgst, empfehlen wir dir einer der immer zahlreicher werdenden Gruppen mit einem ausgebildeten Trainer beizutreten. So lernst du die Techniken und rechtlichen Grundlagen und dem Spaß auf dem grenzenlosen Abenteuerspielplatz steht nichts mehr im Weg!

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