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Prof. Dr. Ingo Froböse, Gesundheitsexperte
ACTIV-O-MAT Botschafter

Eishockey

Eishockey ist die schnellste Sportart der Welt. Blitzschnelles Kombinationsspiel und harte Zweikämpfe sind genauso Bestandteil wie Taktik und Balance auf dem Eis. Der Sport für „harte“ Jungs wird inzwischen in Vereinen auch von Frauen gespielt. Kraft, Ausdauer und Koordination werden gezielt trainiert: in der Wintersaison auf dem Eis und im Sommer im Kraftraum. Wer also lieber rutscht und gleitet, anstatt zu laufen, der ist bei Eishockey genau richtig.

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Deshalb passt Eishockey zu dir:

  • Steigert deine allgemeine Fitness

  • Du scheust keinen Zweikampf

  • Trainiert gezielt deine Muskulatur

  • Du bist wendig, magst schnelle Richtungswechsel

  • Du machst gerne Sport im Team

So machst du dich fit für den Start

Wusstest du schon, dass:

  • sich bis heute Franzosen und Kanadier darüber streiten, wer Eishockey erfunden hat?
  • der Puck vor dem Spiel eingefroren wird? So wird versucht, ein Herumspringen des Pucks während des Spiels zu verhindern.
  • die schnellste gemessene Geschwindigkeit eines Pucks 188 km/h betrug? Grund genug, dass die Torhüter Schutzkleidung tragen!